Se você planeja correr com uma criança, compre um carrinho feito especificamente para correr. Os carrinhos tradicionais são ótimos para caminhar na calçada, mas não foram feitos para terrenos acidentados ou para se mover em alta velocidade. Os carrinhos de corrida, por outro lado, vêm equipados com suspensão e controles extras (como freio de mão) para auxiliar nas descidas, o que os torna mais adequados para treinos. Este estilo de carrinho de passeio infantil é normalmente mais caro do que um carrinho que não é de corrida, mas pode ter uma função dupla tanto para passeios na calçada quanto para corridas todo-o-terreno. Muitos carrinhos de corrida também possuem acessórios para ajudar a manter seu jovem companheiro confortável.
Por que correr com seu filho? Pode ser uma boa rotina e ajuda todos a sair de casa. Foi demonstrado que o tempo ao ar livre também ajuda a reduzir o estresse em crianças e adultos. Continue lendo para saber mais ou vá para as seguintes seções:
Estilo e capacidade do carrinho de corrida
Considerações sobre o terreno
Recursos de segurança do carrinho de corrida
Capacidade de embalagem e personalização do carrinho
Acessórios para carrinhos
Observação: os fabricantes de carrinhos oferecem diretrizes de idade mínima para crianças, portanto, você deve considerá-las antes de usar um carrinho para correr ou aventuras off-road com um bebê. As crianças também se desenvolvem em ritmos diferentes. Verifique com seu pediatra sobre a força do pescoço e o desenvolvimento da coluna do seu filho antes de sair para correr. Independentemente da idade, lembre-se de apoiar a cabeça do seu bebê e certifique-se de que ele esteja vestido adequadamente para o clima e protegido do sol.
Estilo e capacidade do carrinho de corrida
Preste atenção a dois atributos principais – construção e capacidade – ao escolher o carrinho de corrida certo para você.
Construir: Se você planeja correr pelas calçadas ou percorrer trilhas irregulares, você vai querer um carrinho que aguente solavancos e solavancos. Procure um com pneus grossos e um sistema de suspensão sólido. Etiquetas como “todo-o-terreno” e/ou “suspensão alta” ajudam a sinalizar uma construção sólida que pode lidar com os altos e baixos de uma corrida no carrinho.
Capacidade: Anote também a capacidade desejada: Você correrá com um ou mais pequenos? Um único carrinho permitirá que você corra com uma criança. Muitos acomodam até 75 libras e são projetados para crianças de até 45 polegadas (quase 4 pés) de altura, para que possam ser usados por alguns anos conforme a criança cresce. Carrinhos duplos são destinados a duas crianças. A maioria é projetada para permanecer equilibrada mesmo quando carrega uma única criança ou duas crianças com pesos diferentes. Alguns trailers de bicicleta podem ser convertidos em carrinhos de corrida e/ou trailers de esqui cross-country. Se você gosta de andar de bicicleta ou esquiar com pequenos humanos a reboque, considere opções de trailers conversíveis para bicicletas em vez de investir em um carrinho para cada atividade.
Considerações sobre o terreno
Os pneus de um carrinho de corrida revelam muito sobre o terreno que ele pode suportar. A maioria dos carrinhos de corrida básicos com pneus finos deslizam perfeitamente pelas calçadas, mas isso não significa que eles possam lidar com as trilhas.
Estradas: Se você planeja correr no asfalto, mas quer um carrinho que aguente altas velocidades, procure um com pneus de grande diâmetro e suspensão suficiente para lidar com pequenos solavancos. Um bom carrinho de corrida será simplificado, com uma cadeira infantil confortável e um sistema de freios de qualidade.
Trilhas: Se você planeja correr off-road, procure um carrinho com rodas mais grossas, de grande diâmetro e com banda de rodagem embutida. Os pneus devem ser capazes de resistir ao asfalto, terra, pedras e raízes, ao mesmo tempo que mantêm um percurso suave para o seu companheiro de corrida. Rodas traseiras de dezesseis polegadas e uma roda dianteira de 12 polegadas são larguras de roda ideais para corrida em trilha.
Escolha um carrinho com três rodas em vez de quatro para uma experiência ergonômica e mais fácil para sua postura, independentemente de você planejar correr principalmente em estradas ou trilhas.